Visualiseer een pad, het is jouw levenspad. In wat voor landschap ligt het? Wat is de sfeer? Waar sta jij op dat pad? Sta je? Ben je in beweging? Hoe voelt dat?

Voelt het pad als echt van jou? Kun je terug- en vooruitkijken? Wat valt op?

Visualiseer dat je een stap zet. Wat gebeurt er? Waar gaat deze stap over? Gaat het makkelijk? Wat is er in jezelf nodig (loslaten, besluiten, vertrouwen, etc) om dat te doen? Wat is ervoor nodig om comfortabel te zijn? Haal dat in jezelf naar voren! Zet nog eens een stap. Net zolang totdat je comfortabel met het pad bent. Grond ook je pad. Hallo naar eventuele beren op de weg. Maar neem je pad en focus in eigendom. Blijf even doorstappen, tot je klaar bent. Je kunt dit even opschrijven of tekenen, als je daar zin in hebt.