Hoe weet je nu dat het echt klopt wat jij denkt te weten? Ik ga je proberen te laten voelen wat de verschillende toestanden zijn.

Je kunt dus even voor ogen halen een situatie uit je leven dat je iets heel erg zeker wist.

Dat er een baan voor je neus lag en je wist heel zeker dit moet ik doen of dit moet ik vooral niet doen. De beslissing voor de aankoop of de huur van een huis of over een relatie, dit is hém of háar, ik weet het heel zeker. Een situatie dat je iets super zeker wist, dat er geen enkele twijfel was en dat je dat in al je vezels voelde.

Ga maar eens naar of er zo'n situatie is en je gaat even weer naar die situatie toe. Het keuzemoment of het weet moment, het eureka moment, dat alles even lijkt te kloppen, dat alles even zeker lijkt of is. Je gaat naar die situatie toe en je wordt je ook weer even bewust van het gevoel van dat zeker weten in die situatie.

Hoe voelde je je toen? En nu misschien even weer, omdat je gewoon even resoneert op die situatie. Waar voelde je dat? Hoe zat je letterlijk met je bewustzijn in je lichaam? Hoe uitte zich dat zeker weten? Hoe was toen bijvoorbeeld je gronding of je verbinding, dat je voelde met het geheel? Hoe stroomde je letterlijk je energie? Dat deed je toen vast niet bewust, maar misschien kun je het zo voor ogen halen hoe dat eigenlijk was. Waar zit jij dus als je weet in jezelf?

Dan kun je deze weet-situatie even laten gaan. En je neemt, heel even, voor het contrast een situatie dat je iets heel erg aan het uitzoeken was, of het gewoon niet wist, een beetje in verwarring was, of maar zat te twijfelen, zou ik links, zou ik rechts? Hoe zit dit nou eigenlijk? Je hebt vast wel ergens zo'n soort situatie in je leven, dus die haal je naar voren en dan ga je voelen hoe dat voelt en waar je dat voelt.

En ook weer waar jij dan met je bewustzijn in je systeem bent, in je lichaam bent. Ben je aanwezig of juist niet? Ben je eigenlijk wel gegrond op dat moment? Ben je dan meer in je hoofd dan in je voelen of juist niet? Dan laat je deze situatie even gaan en noteer je even in je geest de verschillen tussen beide situaties. Tot slot keer je weer even terug naar die toestand van het weten. Je kunt uittesten hoe het is om heen en weer te gaan.

Je weet gewoon niet altijd op ieder moment in je leven, want alles is ook een proces, je zou ook kunnen zeggen dat ja van alles aan het uitzoeken bent in je leven en op een gegeven moment weet je het. Dus er zijn ook allerlei stappen nodig om bij dat weten te komen, maar je kunt je wel richten steeds op het weetpunt, dat gecenterde punt. Daar waar het simpel is in je, daar waar het helder is in je, daar waar het stroomt, waar er eigenlijk even zo min mogelijk verwarring is.

Ook in verwarrende situaties kun je altijd even gaan zitten en naar dat simpele punt gaan en dan weet je weer iets, maar dan is soms de situatie zo verwarrend, dat je toch weer in die verwarring schiet. Door dan heel bewust toch steeds de helderheid op te zoeken, kom je steeds meer te weten. Bijvoorbeeld over situaties in je leven. Je zoekt altijd de plek in jezelf van waaraf jij kunt weten, van waaraf jij helder kunt voelen, helder kunt zien. Dit kun je altijd doen.

Je zou voor nu nog een paar keer in jezelf kunnen zeggen, ik weet, ik besluit te weten, ik richt mijn aandacht op dat ik weet, ik weet. Woorden hebben kracht en dat zet je eigenlijk al op de trilling van het begrip, op de informatie in het begrip. Het begrip weten, oh ja, je kan helder weten, kun je opwekken door gewoon te zeggen: ik weet of ik besluit te weten.

Met je besluit richt je de energie, richt je je aandacht. Dus haal het gewoon maar naar voren, zeg het maar in jezelf, ik weet, ik weet, ik weet. Voel dan hoe jouw verbinding met de aarde is, voel dan, dat hebben we in deze serie nog niet eerder gedaan, maar hoe jouw lijntje met de kosmos is, met het hart van de kosmos, ik weet.

Je hebt het vermogen om iedere keer weer te richten op jouw helderheid, jouw vermogen om te weten en te voelen. Dat punt van ‘ik weet’,  is ook een fijn punt dus om naar een buitenplek te gaan of in een kerk of steencirkel en gewoon maar te weten en te voelen. Zit je er dan nooit naast? Ja natuurlijk wel, er kan van alles nog tussen komen aan associaties, interpretaties, vaste ideeën, maar je schept wel de beste voorwaarden.

En door het heel veel te doen, door heel veel naar dit soort plekken te gaan, wordt het als vanzelf een heel helder instrument.

Voor nu, mits je klaar bent, kun je deze meditatie voor jezelf afronden dit en je concentratie weer verbreken